生活酱官方版简介

生活酱官方版简介

以协助用户养成良好习惯为出发点的生活工具类打卡app，做你的健康助手，运动打卡好助手。区别于普通工具类产品，始终坚持“健康管理，关注健康饮水，健康走步，娱乐生活”的服务理念。快来下载试试吧！

生活酱最新版特色

【喝水助手】

喝水提醒功能就是专用于帮助您养成每天关注水平衡的饮水习惯的功能，设立饮水目标，每天进行饮水目标打卡，喝水提醒通过给用户经常提醒其喝水，来到达提醒用户保持健康的作用。全天定时温馨提醒，您无需时刻关注时间。

【喝水的好处】

* 喝水可以通便，预防肾结石。

* 喝水可以保持体型，水平衡健康。

* 喝水可以对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。

* 喝水可以缓解头痛，防眼干，避免视力快速下降。

* 喝水可以补充体内流失的水分，有利于稀释血液。

*喝水促进新陈代谢，清洁皮肤，保持你的指甲健康。

软件亮点

【运动记录】

手机随身携带，自动记录每日运动量，走步、跑步助手，计步数，走路目标根据你目前的健身水平而定制的，并随着你的进步进行调整，每日数据全部记录，让您时刻掌握自己的运动历程。

【走步的好处】

* 走步有助于去掉身体脂肪肝。

* 走步可以降糖，简单易行，效果不错。

* 走步有助于提高心脏功能，预防心脏疾病。

* 走步对关节有保护作用，减少了关节痛等疾病。

* 走步可以降低血压，比起吃药降压来要好的多。

* 走步走有助于治疗失眠，比单纯的吃药要好的多。

更新日志

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